エディターのレビュー
Sleep Cycleは、あなたの睡眠を改善し、より良い目覚めをサポートする究極の睡眠トラッカー＆スマートアラームアプリです！😴✨ストレスを軽減し、より深く眠り、スッキリとした気分で目覚めたいと思いませんか？このアプリは、あなたの個人的な睡眠コンシェルジュとなり、 snore recorder（いびきレコーダー）、sleep calculator（睡眠計算機）、calming sounds（心地よいサウンド）など、充実した機能で質の高い睡眠へと導きます。💊日中の気分を向上させ、リフレッシュして集中力を高めましょう！💡
睡眠の質を改善し、毎日の活力を最大限に引き出すための強力なツールをお探しなら、Sleep Cycleが最適です。ユーザーの72％が、このアプリの使用後に睡眠の質が向上したと実感しています。🚀
Sleep Cycleが選ばれる5つの理由
- ユニークな睡眠トラッカー：スマホを枕の下に入れる必要はありません！ナイトスタンドや床など、ベッドの近くに置くだけでOK。📱➡️🛏️
- 優しい目覚め：スマートアラーム機能が、あなたの体に最適なタイミングでアラームを鳴らし、目覚めの悪さを解消します。⏰➡️😊
- パーソナライズされたアドバイス：あなたの睡眠パターンを追跡・分析し、より良い睡眠習慣を身につけるための個別のアドバイスを提供します。📈➡️💡
- いびきや音を記録：いびき、寝言、咳、くしゃみなどを記録し、睡眠中の音を把握できます。🗣️🚫
- リラックスして眠りにつく：瞑想、睡眠音楽、ASMRやグリーンノイズなどの心地よいサウンドで、眠りやすい環境を作り出します。🎶🧘♀️
Sleep Cycleは、特許取得済みのAI技術を駆使し、健康を最優先し、ストレスを効果的に管理し、リフレッシュして幸せになることを目指すすべての人々のための高度な睡眠トラッカーです。睡眠習慣を変えたい、規則正しい睡眠スケジュールを達成したい、いびきを追跡したい、夜間の音を記録したい、あるいはスマートアラームでより爽やかな目覚めを得たいなど、あなたのニーズに応える機能が満載です。🌟
Sleep Cycleの主な機能
- スマートアラームクロック：最適な瞬間にあなたを起こすユニークなデザイン。朝の不快感とは無縁です。目覚まし音も厳選されており、90分間までカスタマイズ可能なウェイクアップウィンドウを備えています。スマホを振るか軽くダブルタップするだけでスヌーズ機能も利用できます。
- 睡眠レコーダー＆いびきトラッカー：いびきや寝言を記録し、どのくらい実際にいびきをかいているかを確認できます。また、外部の騒音などが睡眠にどう影響するかを知ることもできます。
- 睡眠トラッカー：睡眠の質を1～100で評価し、詳細なレポート（統計、トレンド、グラフ）で睡眠パターンを把握。コーヒー摂取やストレスが睡眠にどう影響するかを記録したり、睡眠が気分にどう影響するかを確認したりできます。
- 睡眠音楽＆心地よいサウンド：リラックスしてより良く眠るためのサウンドスケープライブラリ。ホワイトノイズ、ASMR、グリーンノイズ、ピンクノイズなどの心地よいサウンド、瞑想ガイド、クリアな思考を助ける睡眠音楽、そして寝かしつけの物語まで用意されています。
- 睡眠プログラム：睡眠専門家が作成した、ストレス解消、寝室のハック、画面使用などのトピックに特化した限定ガイドで、睡眠改善の方法を学びます。
- Wear OS対応：ウォッチから睡眠追跡を開始し、手首への振動で優しく目覚めることができます。
- その他：目覚めの alertness（注意 alertness）をテストするゲーム「Awake」、より規則的で安らかな眠りのための「Sleep Goal」、オンラインバックアップ、Google Fitとの連携など、さらに多くの機能があります。
今夜からSleep Cycleを始めて、より簡単な朝の目覚めを体験してください！☀️
特徴
枕不要のスマート睡眠トラッカー
最適な時間に起こすスマートアラーム
パーソナライズされた睡眠アドバイス
いびき・寝言・騒音レコーダー
リラックスできる睡眠音楽・サウンド
睡眠の質をグラフで可視化
Wear OSデバイス連携
目覚めの alertness をテストするゲーム
長所
枕の下に置かなくて良い
目覚めの悪さを解消
睡眠改善のための個別アドバイス
睡眠中の音を記録・分析
心地よいサウンドで入眠を促進
短所
ベッドサイドでの充電が必要
スマホをベッドの近くに置く必要あり