エディターのレビュー
Fitifyへようこそ！🏋️♀️ スポーツジムはもう必要ありません！自宅で、たった15分で理想の体を手に入れましょう！💪 Fitifyは、あなたのフィットネス目標達成をサポートする究極のホームワークアウトアプリです。体重減少、脂肪燃焼、筋肉増強、筋力アップなど、どんな目標でもFitifyにお任せください！🔥
特別な器具は一切不要！ 自重トレーニングだけで、全身を効果的に鍛えることができます。しかし、もしケトルベル、TRX、バランスボール、メディシンボール、ダンベル、バーベル、フォームローラー、懸垂バーなどの器具をお持ちでしたら、それらを活用したトレーニングも豊富にご用意しています！✨
900種類以上のエクササイズを収録しているので、毎日のワークアウトは常に新鮮で、楽しく、効果的！いつでも、どこでも、どんなフィットネスツールを使ってもトレーニングが可能です。器具がなくてもOK、器具があればさらに効果アップ！🚀
あなただけのパーソナライズされたフィットネスプランを作成します。あなたの経験、目標、利用可能な時間に合わせて、最適なトレーニングプランを提案。一人ひとりのフィットネスレベルに合わせたカスタムワークアウトで、最高の成果を引き出します。💯
20種類以上の事前準備されたワークアウト（部位別、トレーニングタイプ別、時間別）や、15種類以上のリカバリーセッション（ストレッチ、ヨガ、フォームローラー）も充実。さらに、膨大なエクササイズデータベースから自分だけの「カスタムワークアウト」を作成することも可能です。🧘♀️
オフラインでも利用可能なので、インターネット環境を気にせずトレーニングできます。ボイスコーチとクリアなHDビデオデモンストレーションで、正しいフォームをしっかり確認しながら、安全かつ効果的にエクササイズを進められます。🗣️🎬
フィットネスプランでは、ワークアウトとリカバリーセッションで構成された週ごとのトレーニングプランを提供。ワークアウトはわずか15〜25分で完了します。HIIT、タバタ、筋力トレーニング、カーディオ、リカバリーセッションなど、分かりやすいビデオエクササイズで構成されています。トレーニング履歴を確認し、あなたの素晴らしい進捗を記録しましょう！📈
カスタムワークアウトルーティンでは、900種類以上のエクササイズから自由に組み合わせて、あなただけのワークアウトを作成できます。ワークアウトビルダー機能を使えば、フィットネスルーティンが単調になることはありません。毎回のワークアウトが新鮮で楽しく、フィットネスの旅のモチベーションを維持できます。🌟
スタンドアロンワークアウトでは、自重トレーニングでも、ケトルベルなどの器具を使ったトレーニングでも、プランに従うか、事前準備されたワークアウトを実行するかを選べます。鍛えたい部位、トレーニングタイプ、時間を選ぶだけ。簡単です！👍
筋力トレーニングのカテゴリーには、「全身ワークアウト」「腹筋集中」「コア集中」「背筋強化」「下半身強化」「パワージャンプ」「お尻強化」「上半身強化」「腕強化」「胸筋強化」「肩＆背中上部強化」などがあります。💥
HIIT & カーディオでは、「高強度インターバルトレーニング(HIIT)」「低強度カーディオ(LISS)」「タバタ」「カーディオ・ストレッチインターバル」「プライオメトリクス」「関節に優しい」といった多彩なメニューが揃っています。⚡️
スペシャルには、「ウォームアップ」「クールダウン」「バランス＆コーディネーション」「サイエンティフィック7ミニッツ」「ファンクショナルトレーニング」「全身トレーニング」など、トレーニングをサポートするメニューがあります。🤸♂️
リカバリーセッションでは、「全身ストレッチ」「上半身ストレッチ」「背中ストレッチ」「下半身ストレッチ」「全身柔軟ヨガ」「ランナー向けヨガ」「健康な背中のためのヨガ」「モーニングヨガ」「睡眠のためのヨガ」「全身フォームローラー」「脚フォームローラー」「背中フォームローラー」「首フォームローラー」など、筋肉の回復を促進し、柔軟性を高めるためのセッションが豊富です。😌
Fitifyのダウンロードと利用は無料です。トレーニングプランや追加機能は、サブスクリプションベースのProバージョンで利用できます。いつでもGoogle Playの「サブスクリプション」からキャンセル可能です。キャンセルした場合、Pro機能へのアクセスは現在の支払い期間の終了時に失効します。更新時の価格変動はありません。10日間の返金保証も提供しています。💰
Wear OSデバイス向けの新しいアプリもチェックしてみてください！⌚️
お問い合わせ: support@gofitify.com
ウェブサイト: https://GoFitify.com
最後まで読んでいただきありがとうございます。私たちと一緒にフィットネスを続けましょう！💙💪
特徴
パーソナライズされたフィットネスプラン
900種類以上のエクササイズ
器具不要の自重トレーニング
器具を活用したトレーニングも可能
15分からできる短時間ワークアウト
カスタムワークアウト作成機能
オフラインでの利用に対応
ボイスコーチとHDビデオ
多彩な事前準備ワークアウト
リカバリーセッションも充実
長所
自宅でジム並みのトレーニング
目標に合わせたカスタマイズ性
短時間で効果的なワークアウト
いつでもどこでもトレーニング可能
モチベーション維持しやすい設計
短所
一部機能はPro版（有料）
器具がないと一部トレーニング不可