エディターのレビュー

🏋️‍♀️✨ もっと身近になったフィットネス！新しいBetterMeアプリで、あなたの健康的な旅を始めましょう！✨🏋️‍♂️

BetterMeは、あなたのライフスタイルに合わせてカスタマイズされた、包括的なアプローチで目標達成をサポートします。体重減少や体重増加を目指す方、自宅やジムでのワークアウトをお探しの方、健康的な食生活を始めたい方、すべての方に最適なソリューションを提供します。

なぜBetterMeをインストールすべきなのでしょうか？

• パーソナライズされたフィットネスプラン：あなたのレベル、スケジュール、好みに合わせて、専門家が作成したワークアウトプランと食事プランを提供します。初心者から上級者まで、自宅でもジムでも、器具なしでも、あらゆるレベルに対応。怪我を防ぎ、フィットネスの世界にスムーズに慣れるための、簡単で明確な指示が用意されています。
• 簡単で分かりやすい食事プラン：認定専門家が作成した栄養プランで、あなたの進捗を加速させましょう。ケトジェニック、ベジタリアン、間欠性ファスティングなど、多様な選択肢からあなたの好みに合ったものを選べます。数百ものレシピは、あらゆる味覚、調理時間、予算に合わせて厳選されており、あなたの新しいお気に入りのケト朝食、ビーガン軽食、低カロリーディナーなどが簡単に見つかります。
• 間欠性ファスティング（16:8）：いつ食べるかが鍵となる、実績のある「いつ食べるか」というアプローチを試してみませんか？タイマーをタップしてファスティングを開始し、その恩恵を享受しましょう！
• BetterMe Bandとの正確な連携：BetterMe Band*と連携し、あなたの健康とフィットネスデータを正確に追跡。歩数、心拍数、睡眠パターンなどを把握し、日々の目標達成をサポートします。さらに、BetterMe Bandを通じて、電話、メール、SMSの通知を受け取ることも可能。アプリに必要な権限を付与することで、常に接続された状態を維持できます。
• 充実した機能：パーソナライズされたエクササイズと栄養のセットで、より早く体型を整えるワークアウトプログラム。あなたの好みに合わせた、作りやすい料理のミールプラン。体重を次のレベルに引き上げる16:8間欠性ファスティングプラン。直感的なデザインで、1日の摂取カロリーとマクロ栄養素を正確に把握できるカロリートラッカー。毎日の目標達成を確認できるウォータートラッカーと歩数カウンター。
• 自宅でできる豊富なワークアウト：ジムに行く必要はありません！1,500以上のワークアウトが自宅で可能です。豊富なエクササイズライブラリで、誰もが自分に合ったものを見つけられます。素早く体型を整える、あなたのお気に入りの方法に出会う準備をしましょう！

BetterMeは、すべての人に多様なワークアウト、分かりやすい食事プラン、役立つヒントを提供します。健康的な生活への第一歩を、今日BetterMeと共に踏み出しましょう！💪😊

*BetterMeアプリはBetterMe Band専用です。

特徴

• パーソナライズされたワークアウトと食事プラン

• 自宅でできる豊富なエクササイズ

• 初心者から上級者まで対応

• 簡単で分かりやすいレシピ

• 16:8間欠性ファスティングサポート

• BetterMe Bandとの連携

• 歩数、心拍数、睡眠の正確な追跡

• カロリー、ウォーター、ステップトラッカー

長所

• あなたの目標に合わせたカスタマイズ

• 健康的な食生活をサポート

• 自宅で手軽に運動できる

• 専門家による信頼できるガイダンス

短所

• BetterMe Band専用機能あり

• 一部機能にアプリ連携が必要